[ Pobierz całość w formacie PDF ]
przenosi niektóre cechy stanu świadomego śnienia w swoje codzienne sprawy w stanie jawy. To
przeniesienie jest całkowicie zrozumiałym i normalnym łańcuchem wydarzeń. Jest to nie tyle
rezultatem świadomego wysiłku, co naturalnym ludzkim pragnieniem rozszerzenia i przedłużenia
każdego prawdziwie radosnego i godnego uwagi doświadczenia. Zwiększona jasność umysłu, gdy
tylko się pojawia, jest oczywistym zyskiem i korzyścią dla ludzi.
Poprzez świadome śnienie człowiek może nauczyć się szybciej i wyrazniej odczuwać wszelkie
negatywne siły, które mogą się pojawiać, i może nauczyć się jak szybciej znalezć wyjście z opresji.
Gdy człowiek uczy się odczytywać wzory energetyczne ludzi i wyrazniej określać wibracyjne cechy
myśli, nastrojów, uczuć, mowy ciała, itd. innych ludzi, może reagować efektywniej, szybciej, a przede
wszystkim bardziej twórczo. Lubię myśleć o tym procesie jako o "Aikido umysłu", gdyż stosuje się on
do podstawowych zasad tej japońskiej sztuki walki. Aikido jest jedną z najbardziej duchowych sztuk
walki, wysoce oświeconą formą samoobrony i sposobem rozwiązywania konfliktów. Podstawowym
założeniem Aikido jest praktykowanie całkowitej miłości do samego siebie oraz do przeciwnika, aby
można było zadbać o siebie (obronić się) w pełni, nie wyrządzając krzywdy przeciwnikowi i nie
mszcząc się na nim w tym samym czasie. Stworzenie rozwiązania "zwycięzca-zwycięzca" w
potencjalnie konfliktowych sytuacjach wymaga wielkiego stopnia wrażliwości, jasności i umysłowej
zwinności. Stan świadomego snu pomaga szybciej uzyskać tę czystość percepcji. Istotą unikania
umysłowych i słownych pułapek w interpersonalnych konwersacjach jest szybkość percepcji. Im
wcześniej dostrzeże się pułapkę, tym szybciej można wewnętrznie zareagować i dzięki temu mniej
energii zużyje się w dialogu, i z tym większą miłością można zareagować na "przeciwnika". Praktyka
wzajemnej troski i miłości w Aikido opiera się na czymś bardzo rzeczywistym, a mianowicie na
utrzymywaniu wysokiego poziomu energii. W praktyce o wiele łatwiej jest kochać innych, kiedy sami
jesteśmy pełni energii. Gdy jesteśmy zmęczeni i pozbawieni energii, zazwyczaj jest to dużo
trudniejsze. Stąd kochający prawdziwie będzie kimś, kto uczy się robić trzy rzeczy ze swoją energią:
1) jest świadomy jej poziomu w każdym momencie; 2) utrzymuje ją na wysokim poziomie; 3) chroni
innych przed nadmierną utratą energii. W stanie świadomego snu śniący często czuje obfitość energii,
jasność i miłość (całkowitą nieustraszoność), skierowane na swojego przeciwnika we śnie i dzięki tej
obfitości może kreować pełne miłości i twórcze rozwiązania konfliktu. W miarę praktykowania i
głębszego zrozumienia tych zasad duchowych świadomie śniący potrafi wykorzystać tę samą ostrość
umysłu do tworzenia szczęśliwszych dla siebie rozwiązań również w stanie jawy.
Dzięki świadomemu śnieniu człowiek po powrocie do stanu jawy często czuje wielki przypływ
pozytywnej energii. Dość często świadomie śniący relacjonują, że ten wzrost energii utrzymywał się
przez cały następny dzień, a czasami nawet kilka dni po danym śnie. Ten naturalny "wyż" potrafi
utrzymywać się tygodniami, miesiącami a nawet latami, jeśli intensywność i moc snu były
wystarczająco wysokie. Wiem, że w moim przypadku pewne świadome sny będą mnie inspirować i
rozwijać duchowo przez resztę mojego życia. Te inspirujące cechy snów często pomagały mi dostroić
się do dobra, miłości i piękna świata fizycznego, kiedykolwiek i gdziekolwiek je napotykałem. Jestem
teraz bardziej skłonny wyszukiwać piękno i bardziej je cenić, ilekroć się na nie natknę.
Dzięki powtarzalności doświadczenia świadomego śnienia wzrasta motywacja do rozwijania
"świadomości transformacyjnej". Ta świadomość transformacyjna charakteryzuje się pewną ilością
podstawowych przekonań i postaw wobec życia. Ktoś, kto żywi w sobie te przekonania, jest skłonny
twierdzić: 1) wierzę, że istnieje rozwiązanie każdego konfliktu lub problemu; 2) naprawdę wierzę w
moją zdolność do rozwoju i zmiany, i oczekuję, że z czasem będę rozwijał się i zmieniał; 3) wierzę, że
odkryję wszystkie możliwości przed podjęciem ważnej decyzji; 4) nigdy nie zwątpię ani nie poświęcę
podstawowego poczucia własnej wartości, bez względu na to, jaki nacisk świat może na mnie
wywrzeć; 5) wierzę, że w konfliktowej sytuacji potrafię równocześnie kochać siebie i swojego
przeciwnika.
Transformacyjna świadomość to taka, która podchodzi do każdej sytuacji w życiu nieustannie
szukając stosownej "twórczej odpowiedzi". Czynię tutaj zasadnicze rozróżnienie między odpowiedzią
a reakcją. Reakcja jest instynktownym, automatycznym, nieświadomym zachowaniem, które czasem
może być destrukcyjne, jak na przykład zemsta, czy chęć odwetu. Odpowiedz zaś jest świadomym
wyborem i jeśli zastosujemy "twórczą odpowiedz" wobec agresora, to istnieje większa szansa na
pozytywny dla wszystkich zainteresowanych wynik. W stanie świadomego snu świadomość, że się
śni, pozwala śniącemu zapytać: Jakiej twórczej odpowiedzi domaga się ten sen? Ta świadomość
znacznie ułatwia śniącemu pytać, szukać i znajdować te twórcze odpowiedzi, w miarę jak porusza się
on w swoim świecie snu. I w tym przypadku, poprzez wnioskowanie i naturalne przeniesienie, w
pewnym momencie śniący może zacząć wykorzystywać to potężne duchowe narzędzie również na
jawie. W obliczu stresującej lub nieprzyjemnej sytuacji w świecie jawy "świadomie śniąca osoba" może
mentalnie wycofać się ze swojego otoczenia i afirmować sobie, że będzie rozpatrywać daną sytuację
jakby to był sen, po czym może zapytać siebie: Jakiej twórczej odpowiedzi domaga się ta sytuacja?
Ta metoda, stosowana świadomie, jest jednym z bardziej kreatywnych i potężnych duchowych
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
