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hinweisen Sicherheit und Gleitmittel. Wir haben uns mit
beidem bereits im Detail befasst, aber denken Sie bitte
immer daran, dass Verantwortungsbewusstsein auch sexy
ist. Auf Safer Sex zu bestehen, bis Sie ganz sicher wissen,
dass Sie beide gesund sind, ist ein Zeichen von Stil und
von Respekt für sich und Ihren Partner.
Der Einsatz von einem zusätzlichen Gleitmittel neben
der Feuchtigkeit, die vom Körper selbst produziert wird,
kann die sexuelle Erfahrung nur verbessern. Egal, ob Ihr
Körper genug Feuchtigkeit produziert oder nicht keine
Frau ist gleich bleibend feucht. Das Auftragen eines
Gleitmittels bei Ihrem Partner oder sich selbst vor oder
während einer sexuellen Begegnung sorgt für ein
anhaltendes Wohlgefühl. Sie wissen, wie schmerzhaft es
sein kann, wenn ein Mann in Sie eindringt und nicht
genug Feuchtigkeit zum leichten Hineingleiten vorhanden
ist. Dies kann auch an seinem Penis starke Reizungen und
Schmerzen verursachen, ein Zustand, den er im Augen-
blick vielleicht nicht einmal wahrnimmt, aber später ganz
bestimmt spüren wird. Beim Sex sollte sich die Scheide
wie ein warmer, nasser Glacehandschuh an den Penis
anpassen.
Noch ein paar Informationen zum Thema Rasur. Manche
Frauen rasieren sich das Schamhaar, weil es ihre Empfind-
samkeit steigert. Bitte denken Sie daran, dass dies für
Ihren Partner unangenehm sein kann. Ein Mann berichtete:
»Ich war einmal mit einer Frau zusammen, die ihr
Schamhaar ganz rasiert hatte. Bei unserer Begegnung war
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es erst ein paar Tage her, dass sie die Rasur durchgeführt
hatte. Trotzdem war mein Penis hinterher so wund
gerieben, dass er wie ein Hummer aussah. Aber ich habe
es erst am nächsten Morgen gemerkt, und da war es zu
spät, sie darauf hinzuweisen.« Die Haarentfernung mit
Wachs ist wirkungsvoller, hält länger vor und verhindert
harte Stoppeln.
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Stellungen
Trotz all der Bilder oder Zeichnungen, die Sie
wahrscheinlich in unzähligen Büchern gesehen haben, gibt
es in Wirklichkeit nur sechs Stellungen. Alles andere sind
nur Variationen. Zugegeben einige dieser Variationen
fühlen sich unglaublich toll an, und Experimente lohnen
sich sicherlich. Ein Klavier hat nur achtundachtzig Tasten,
aber das heißt nicht, dass mit diesen Tasten nicht immer
wieder neue und schöne Melodien kreiert werden können.
Paare nutzen normalerweise zwei bis drei Positionen bei
einem Liebesakt und gehen dabei von einer Position zur
anderen über. Sie sollten nicht denken, dass mit Ihnen
oder Ihrem Partner irgendetwas nicht stimmt, weil sie
bisher beim Geschlechtsverkehr nicht fünfzig oder sechzig
verschiedene Stellungen ausprobiert haben. Ich rate Ihnen
nicht dazu, im Schlafzimmer wahre Turnweltmeister-
schaften zu veranstalten. Das müssen Sie auch überhaupt
nicht. Obwohl ich bei allen Formen der sexuellen Intimität
zur Vielfalt anregen möchte, geht es vor allen Dingen
darum, selbst auferlegte Einschränkungen zu überwinden
und das größte Vergnügen zu erleben.
Stellung I: Die Frau oben
Bei dieser Position befinden Sie sich während des
Geschlechtsverkehrs oben rittlings auf ihm, wobei Sie den
größten Teil Ihres Gewichts gleichmäßig zwischen Ihren
Knien verteilt haben. Dabei können Sie ihm Ihr Gesicht
oder den Rücken zuwenden. Eine Variation dieser Position
besteht darin, dass Sie über ihm hocken, wobei Sie die
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Füße flach zu beiden Seiten aufsetzen. Viele Frauen
bevorzugen diese Position, weil es zu einer stärkeren
Penetration kommt und sie selbst die Geschwindigkeit der
Stoßbewegungen kontrollieren können. Es ist zudem eine
gute Position, wenn Sie viel größer als Ihr Partner sind.
Dabei müssen Sie jedoch viel mehr »Arbeit« leisten und
brauchen, wie manche meinen, Oberschenkelmuskeln wie
ein Skifahrer.
Männer genießen diese Position meistens sehr, weil sie
dabei den Körper der Partnerin ansehen können. Sie
beobachten einfach gerne, wie sich die Brüste einer Frau
bei jedem Stoß auf und ab bewegen, und mögen es, wenn
ihr Haar auf ihre Brust oder ihr Gesicht fällt. Denken Sie
daran, dass Männer »Augenmenschen« sind und gerne
zuschauen. Ein Zeitschriftenredakteur aus San Francisco
meinte: »Ich wusste, dass das meine Lieblingsposition sein
würde, seitdem ich mit vierzehn Jahren einen Pornofilm
gesehen habe, in dem sich eine Frau mit einem weiten
Rock auf einem Mann in Position brachte. Wenn meine
Frau diese Stellung einnimmt, muss ich mich richtig
anstrengen, dass ich nicht gleich komme.« Männer beo-
bachten auch gerne den Gesichtsausdruck ihrer Partnerin,
weil sie sicher sein wollen, dass sie ihren Spaß hat. Eine
Hausfrau aus Omaha berichtete: »Meine Brüste sind
ungeheuer empfindsam, und wenn ich mich oben befinde,
während mein Mann an meinen Brüsten leckt, saugt und
mit ihnen spielt, führt dies immer zum Erfolg.«
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Andererseits sagen Frauen, die diese Position nicht
mögen, dass sie sich gehemmt fühlen, wenn ihr Körper auf
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diese Weise sichtbar ist. Wenn Sie kein großes Selbst-
bewusstsein haben, was Ihre Körperform und Muskel-
spannung angeht, ist es verständlich, dass Sie sich nicht
wohl dabei fühlen, Ihren Körper auf diese Weise zur
Schau zu stellen. Doch Männer sehen ihre Partnerin in
diesem Augenblick nicht mit kritischen Augen. Ganz im
Gegenteil.
Manche Männer mögen außerhalb des Schlafzimmers
kritisch sein, was den Körper ihrer Partnerin betrifft, aber
beim Sex empfinden sie ihn als schön. Ein Computer-
fachmann aus Seattle sagte: »Wenn ich erst einmal mit
einer Frau zusammen bin, möchte ich mit ihrem ganzen
Körper intim sein.«
Tipps
" Um beim Geschlechtsverkehr die Chancen eines Orgas-
mus oder eines gemeinsamen Höhepunkts zu steigern,
sollten Sie Ihre Klitoris bis zu dem Punkt stimulieren
lassen, an dem Sie fast »kommen«, und dann die Position
oben einnehmen. So können durch ihre Bewegungen Sie
zum Höhepunkt kommen, während er sich in Ihrer
Scheide befindet.
" Eine weitere Möglichkeit, das Feuer der Leidenschaft
zwischen Ihnen und Ihrem Partner anzufachen, besteht
darin, sich auf ihn herabzusenken, wobei Sie oben an
seinem Kopf beginnen und Ihren ganzen Körper langsam
seinen Körper entlang nach unten bewegen. Lassen Sie ihn
Ihren ganzen Körper sehen, fühlen und schmecken,
während Sie sich bis hinunter zu seinen Füßen vorarbeiten
und dann wieder hinauf zu seinem Penis. Erst dann senken
Sie sich auf seinen Penis herab. Er kann dabei auch Ihren
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Po streicheln und Ihre Hüften mit seinen Händen lenken.
Sie können nach hinten greifen und mit seinen Hoden
spielen.
" Wenn Sie ihm zugewandt sind, können Sie ihm beim
Geschlechtsverkehr in die Augen schauen. Außerdem
kann er Ihre Brüste streicheln, während Sie Stoßbewe-
gungen machen.
" Während Sie sich oben befinden und ihm zugewandt
sind, versuchen Sie, mit den Händen nach hinten zu
greifen und sanft mit seinen Hoden zu spielen. Sie können
auch versuchen, seine Brustwarzen leicht zu kneifen oder
zu küssen. Viele Männer sagen, dass es sie völlig verrückt
macht, wenn ihre Brustwarzen stimuliert werden.
" Wenn Sie ihm den Rücken zugewandt haben, spüren
Sie ihn an der Vorderseite der Scheide (die G-Punkt-
Zone).
Geheimtipp aus Lous Archiv
Falls Sie Angst haben, sein Becken mit Ihrem Gewicht zu
stark zu belasten, wenn Sie sich oben befinden, lehnen Sie
sich auf seine Brust (wenn Sie ihm zugewandt sind) oder
auf seine Oberschenkel (wenn Sie ihm den Rücken
zugewandt haben).
Stellung II: Der Mann oben
Bei dieser Position handelt es sich um die so genannte
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