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hinweisen Sicherheit und Gleitmittel. Wir haben uns mit
beidem bereits im Detail befasst, aber denken Sie bitte
immer daran, dass Verantwortungsbewusstsein auch sexy
ist. Auf Safer Sex zu bestehen, bis Sie ganz sicher wissen,
dass Sie beide gesund sind, ist ein Zeichen von Stil und
von Respekt f�r sich und Ihren Partner.
Der Einsatz von einem zus�tzlichen Gleitmittel neben
der Feuchtigkeit, die vom K�rper selbst produziert wird,
kann die sexuelle Erfahrung nur verbessern. Egal, ob Ihr
K�rper genug Feuchtigkeit produziert oder nicht keine
Frau ist gleich bleibend feucht. Das Auftragen eines
Gleitmittels bei Ihrem Partner oder sich selbst vor oder
w�hrend einer sexuellen Begegnung sorgt f�r ein
anhaltendes Wohlgef�hl. Sie wissen, wie schmerzhaft es
sein kann, wenn ein Mann in Sie eindringt und nicht
genug Feuchtigkeit zum leichten Hineingleiten vorhanden
ist. Dies kann auch an seinem Penis starke Reizungen und
Schmerzen verursachen, ein Zustand, den er im Augen-
blick vielleicht nicht einmal wahrnimmt, aber sp�ter ganz
bestimmt sp�ren wird. Beim Sex sollte sich die Scheide
wie ein warmer, nasser Glacehandschuh an den Penis
anpassen.
Noch ein paar Informationen zum Thema Rasur. Manche
Frauen rasieren sich das Schamhaar, weil es ihre Empfind-
samkeit steigert. Bitte denken Sie daran, dass dies f�r
Ihren Partner unangenehm sein kann. Ein Mann berichtete:
�Ich war einmal mit einer Frau zusammen, die ihr
Schamhaar ganz rasiert hatte. Bei unserer Begegnung war
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es erst ein paar Tage her, dass sie die Rasur durchgef�hrt
hatte. Trotzdem war mein Penis hinterher so wund
gerieben, dass er wie ein Hummer aussah. Aber ich habe
es erst am n�chsten Morgen gemerkt, und da war es zu
sp�t, sie darauf hinzuweisen.� Die Haarentfernung mit
Wachs ist wirkungsvoller, h�lt l�nger vor und verhindert
harte Stoppeln.
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Stellungen
Trotz all der Bilder oder Zeichnungen, die Sie
wahrscheinlich in unz�hligen B�chern gesehen haben, gibt
es in Wirklichkeit nur sechs Stellungen. Alles andere sind
nur Variationen. Zugegeben einige dieser Variationen
f�hlen sich unglaublich toll an, und Experimente lohnen
sich sicherlich. Ein Klavier hat nur achtundachtzig Tasten,
aber das hei�t nicht, dass mit diesen Tasten nicht immer
wieder neue und sch�ne Melodien kreiert werden k�nnen.
Paare nutzen normalerweise zwei bis drei Positionen bei
einem Liebesakt und gehen dabei von einer Position zur
anderen �ber. Sie sollten nicht denken, dass mit Ihnen
oder Ihrem Partner irgendetwas nicht stimmt, weil sie
bisher beim Geschlechtsverkehr nicht f�nfzig oder sechzig
verschiedene Stellungen ausprobiert haben. Ich rate Ihnen
nicht dazu, im Schlafzimmer wahre Turnweltmeister-
schaften zu veranstalten. Das m�ssen Sie auch �berhaupt
nicht. Obwohl ich bei allen Formen der sexuellen Intimit�t
zur Vielfalt anregen m�chte, geht es vor allen Dingen
darum, selbst auferlegte Einschr�nkungen zu �berwinden
und das gr��te Vergn�gen zu erleben.
Stellung I: Die Frau oben
Bei dieser Position befinden Sie sich w�hrend des
Geschlechtsverkehrs oben rittlings auf ihm, wobei Sie den
gr��ten Teil Ihres Gewichts gleichm��ig zwischen Ihren
Knien verteilt haben. Dabei k�nnen Sie ihm Ihr Gesicht
oder den R�cken zuwenden. Eine Variation dieser Position
besteht darin, dass Sie �ber ihm hocken, wobei Sie die
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F��e flach zu beiden Seiten aufsetzen. Viele Frauen
bevorzugen diese Position, weil es zu einer st�rkeren
Penetration kommt und sie selbst die Geschwindigkeit der
Sto�bewegungen kontrollieren k�nnen. Es ist zudem eine
gute Position, wenn Sie viel gr��er als Ihr Partner sind.
Dabei m�ssen Sie jedoch viel mehr �Arbeit� leisten und
brauchen, wie manche meinen, Oberschenkelmuskeln wie
ein Skifahrer.
M�nner genie�en diese Position meistens sehr, weil sie
dabei den K�rper der Partnerin ansehen k�nnen. Sie
beobachten einfach gerne, wie sich die Br�ste einer Frau
bei jedem Sto� auf und ab bewegen, und m�gen es, wenn
ihr Haar auf ihre Brust oder ihr Gesicht f�llt. Denken Sie
daran, dass M�nner �Augenmenschen� sind und gerne
zuschauen. Ein Zeitschriftenredakteur aus San Francisco
meinte: �Ich wusste, dass das meine Lieblingsposition sein
w�rde, seitdem ich mit vierzehn Jahren einen Pornofilm
gesehen habe, in dem sich eine Frau mit einem weiten
Rock auf einem Mann in Position brachte. Wenn meine
Frau diese Stellung einnimmt, muss ich mich richtig
anstrengen, dass ich nicht gleich komme.� M�nner beo-
bachten auch gerne den Gesichtsausdruck ihrer Partnerin,
weil sie sicher sein wollen, dass sie ihren Spa� hat. Eine
Hausfrau aus Omaha berichtete: �Meine Br�ste sind
ungeheuer empfindsam, und wenn ich mich oben befinde,
w�hrend mein Mann an meinen Br�sten leckt, saugt und
mit ihnen spielt, f�hrt dies immer zum Erfolg.�
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Andererseits sagen Frauen, die diese Position nicht
m�gen, dass sie sich gehemmt f�hlen, wenn ihr K�rper auf
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diese Weise sichtbar ist. Wenn Sie kein gro�es Selbst-
bewusstsein haben, was Ihre K�rperform und Muskel-
spannung angeht, ist es verst�ndlich, dass Sie sich nicht
wohl dabei f�hlen, Ihren K�rper auf diese Weise zur
Schau zu stellen. Doch M�nner sehen ihre Partnerin in
diesem Augenblick nicht mit kritischen Augen. Ganz im
Gegenteil.
Manche M�nner m�gen au�erhalb des Schlafzimmers
kritisch sein, was den K�rper ihrer Partnerin betrifft, aber
beim Sex empfinden sie ihn als sch�n. Ein Computer-
fachmann aus Seattle sagte: �Wenn ich erst einmal mit
einer Frau zusammen bin, m�chte ich mit ihrem ganzen
K�rper intim sein.�
Tipps
" Um beim Geschlechtsverkehr die Chancen eines Orgas-
mus oder eines gemeinsamen H�hepunkts zu steigern,
sollten Sie Ihre Klitoris bis zu dem Punkt stimulieren
lassen, an dem Sie fast �kommen�, und dann die Position
oben einnehmen. So k�nnen durch ihre Bewegungen Sie
zum H�hepunkt kommen, w�hrend er sich in Ihrer
Scheide befindet.
" Eine weitere M�glichkeit, das Feuer der Leidenschaft
zwischen Ihnen und Ihrem Partner anzufachen, besteht
darin, sich auf ihn herabzusenken, wobei Sie oben an
seinem Kopf beginnen und Ihren ganzen K�rper langsam
seinen K�rper entlang nach unten bewegen. Lassen Sie ihn
Ihren ganzen K�rper sehen, f�hlen und schmecken,
w�hrend Sie sich bis hinunter zu seinen F��en vorarbeiten
und dann wieder hinauf zu seinem Penis. Erst dann senken
Sie sich auf seinen Penis herab. Er kann dabei auch Ihren
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Po streicheln und Ihre H�ften mit seinen H�nden lenken.
Sie k�nnen nach hinten greifen und mit seinen Hoden
spielen.
" Wenn Sie ihm zugewandt sind, k�nnen Sie ihm beim
Geschlechtsverkehr in die Augen schauen. Au�erdem
kann er Ihre Br�ste streicheln, w�hrend Sie Sto�bewe-
gungen machen.
" W�hrend Sie sich oben befinden und ihm zugewandt
sind, versuchen Sie, mit den H�nden nach hinten zu
greifen und sanft mit seinen Hoden zu spielen. Sie k�nnen
auch versuchen, seine Brustwarzen leicht zu kneifen oder
zu k�ssen. Viele M�nner sagen, dass es sie v�llig verr�ckt
macht, wenn ihre Brustwarzen stimuliert werden.
" Wenn Sie ihm den R�cken zugewandt haben, sp�ren
Sie ihn an der Vorderseite der Scheide (die G-Punkt-
Zone).
Geheimtipp aus Lous Archiv
Falls Sie Angst haben, sein Becken mit Ihrem Gewicht zu
stark zu belasten, wenn Sie sich oben befinden, lehnen Sie
sich auf seine Brust (wenn Sie ihm zugewandt sind) oder
auf seine Oberschenkel (wenn Sie ihm den R�cken
zugewandt haben).
Stellung II: Der Mann oben
Bei dieser Position handelt es sich um die so genannte
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